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怎么解決職場拖延癥問題
時間:2019-07-08 18:24:43    點擊:21

那到底要怎樣解決拖延癥的問題呢?根據對本人和同類人長期的觀察分析,我總結出了拖延癥的三大類型。針對這三大類型對癥下藥,我想效果會好一點。

第一種類型:完美主義型

這種人有一點軸,有點固執,在他們手里的東西只有做到足夠好才行。這樣的性格的人,我們常說他們慢工出細活,這類人秉持著一種匠人精神,適合做精密儀器或者奢侈品私人訂制神馬的工作。譬如鄙人的父親,家里裝修,雇人做的他嫌人家不精細,做的太糙。自己做倒是很好很精致,但是一裝就是大半年。時間成本太高,這樣的人要質不要量,但是從企業主和老板角度看,質還行但是量上不去就是拖延了。但是他認真負責的態度是值得肯定的,因為速度太慢欠下的工作他加班加點也會做完。

第二種類型:注意力不集中型

這種就跟小時候說的多動癥的孩子一樣。他其實挺聰明的,真做起事來也不是特別慢。完美主義的人一般能夠長時間的把注意力集中在一件事上,但是做的細致并且慢。而注意力不集中的人恰恰相反,他們的注意力不能長時間集中在某件事情上,且容易被其他事物轉移、分散注意力。面對有吸引力的小事物總是沒有足夠的抵抗力去抵制誘惑,因此常常做著某件事的時候注意力被轉移,再轉回來又要個把小時。這直接降低了他們的工作效率。他們的日子常常是一半明媚,一半憂傷。注意力被各種“賞心悅目”的誘惑分散對他們來說是快樂的。但是欠下的工作要靠加班來做完,實在是讓人開心不起來。

第三種類型:你生了叫做“懶惰”的病

這種人常常以拖延癥為借口,掩蓋自己懶惰的本質。不管什么事情,能不做就不做,能少做就少做。在大家都積極主動的做事,認真負責的承擔責任的時候,他是能躲就躲能逃就逃。得過且過,是這類人的主要特征。工作對于他們來說近似于熬天混日,做一天和尚撞一天鐘。這種人一般不加班,除非是boss怒了,不做實在不行了,他們才會加班加點把工作做完,能做到什么程度就不得而知了。這種人不堪大任,放著做點雜活就行了,也沒必要跟他們講怎么治拖延癥,因為他們就不想被治愈。

明白了這些人拖延的原因,針對問題對癥下藥,問題不說能迎刃而解,至少也能讓你在工作中規避這些問題、錯誤。完美主義者以處女座為例,他們吹毛求疵的個性逼瘋了自己也折磨了他人。如果工作要求量的累積,而有不能降低質的要求,只能請你快一點,再快一點。如果對量的要求超過質,那就數量優先,先把量沖上去,然后沉下心來認真做出些有品質的工作。

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